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时令关键词:严寒不著

疾病风险:感冒风热咽痛咳嗽★★☆

少阴君火

太阳寒水

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丁酉终之气

阳气布,候反温,蛰虫来现,流水不冰。民乃康平,其病温。

——《素问·六元正纪大论》

年1月份,此时还没到农历春节,仍处于丁酉年,属于五运六气的丁酉年终之气。时值小寒大寒两节,主气为太阳寒水,客气为少阴君火。

这一阶段的常规特点是气候寒冷,植物停止生长,动物藏匿隐伏,万物封闭归藏;阳气内收,外寒内热,人体体质趋向表寒里热的特点,也易因受寒而发生肢体运动不利、腰痛、盗汗、腹泻等症状。

年1月的应时特点,则因少阴君火之气为客,表现出应寒不寒,气候反温,蛰虫不藏,流水不冰的现象。人体会因天气转温感到相对舒适(或为古时家中没有暖气),但同时增加罹患温热类疾病的风险。

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应时运气养生提示

提要:风热时袭,心肝内扰

起居:早卧晚起,日光晒浴。按灸背部、下肢,温水泡脚,引火归原。

饮食:羊肉、核桃、桂圆、参芪等温补不宜过度,少食香菜、洋葱、大蒜、茴香等,多食白菜、萝卜、木耳、豆芽等。推荐茉莉花茶、清灵甘露茶。

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流感防治

《时疫温病气运徵验论》一书以天火、人火而区分瘟疫为客病、标病,温病为主病、本病,以此纲目理解医经义理、制定治疫大法,遣方用药以泻邪火、通二便、滋肾水为重,其治疫经验可供医家参考。

注意:百姓用药请在在专业医师指导下参考使用。

病初起,先以五花傩疫饮(凌霄花、川朴花、土银花、黄槐花、野菊花、生栀子、人中黄、牛蒡子、条黄芩、牡丹皮)清疫之邪火,用五种花药,随兼症加减,见头痛加三阳引经药。

次见大热不退、谵言乱语、喉干口苦、舌苔黄黑、大便闭结、小便刺痛、下痢胶毒、大渴茶水、脉沉而数、脉洪而实等瘟疫应泻症,见二三症即用洗肠涤胃五根饮(生芦根、生茅根、干葛根、大蓟根、茜根、人中黄、独活、枳实、玄明粉、生锦军),“早泻行其疫毒”。

再次,泻过之后,若见烦躁口渴、鼻干唇红、睡卧不安,为“胃经疫火未清”,宜清热养阴之法,服加减竹叶石膏汤(生石膏、干地黄、紫草茸、麦冬、白芍、人中黄、生竹叶),或间服加减犀角地黄汤(摩犀角、生地黄、盐丹皮、白芍、红条紫草、生甘草),或加减清骨散(银胡、青蒿、知母、甘草、紫草茸、地骨、鳖甲、番泻叶、玄明粉、枳实)。

最后,备病愈调痊补益三方(傩疫奏凯汤、还我精神欢愈饮、五子养亲汤),“先养肺金之元气,暨滋肾水之真阴,宁心神以生血,助脾胃以进饮食”,按症用药,临时斟酌,以收圆满效果。

该书治疫所传诸方有其特色,初起用多种花药以散疫之邪火,中期多用根药当泻早泻以逐疫毒,后期药食双调以养阴生津、顾护脾胃。医家可采其思路,灵活运用。

百姓亦可自备玫瑰花、菊花、淡竹叶泡茶饮用以清心肝之火,改善迁延不愈的内火症状,同时增强抵御外火之力。请输入标题bcdef

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参考文献:

杨威,刘寨华,于峥.时疫温病气运徵验论之五运六气治疫经验述要[J].北京中医药..29(06):-

杨威,于峥,鲍继洪等.五运六气珍本集成[M].北京:中国古籍出版社..8

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